Le Cardio Abdos en salle est un cours intense et rythmé combinant exercices cardiovasculaires et renforcement des abdominaux.
Il permet de brûler des calories, renforcer la sangle abdominale et améliorer l’endurance, à travers des enchaînements dynamiques.
Idéal pour se tonifier et gagner en énergie.
Description
Le Cardio Abdos en salle est un cours intense et rythmé combinant exercices cardiovasculaires et renforcement des abdominaux.
Il permet de brûler des calories, renforcer la sangle abdominale et améliorer l’endurance, à travers des enchaînements dynamiques.
Idéal pour se tonifier et gagner en énergie.
Prochains créneaux
jeu. 4 juin 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min